غذاهای فرآوری شده موجب افسردگی است شیرین کننده های مصنوعی ممکن است بر ساختار شیمی مغز تأثیر داشته و احتمالاً منجر به افسردگی شوند نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد؛رژیم غذایی سرشار از غذاهای فوق فرآوری شده مانند کالباس، ...
کهن الگوی پسر بد چیست ؟ چرا دختران خوب عاشق پسرهای بد میشوند؟ دختران خوب عاشق پسرهای بد میشوند ! چرا ؟ آیا تا به حال جذب کسی شده اید که سرکش، مرموز و اغلب آشفته باشد؟ اگر اینطور است، ...
مقایسه اجتماعی چیست و انواع سه گانه آن کدام است ؟ مقایسه اجتماعی روبه بالا مقایسه اجتماعی رو به پایین و مقایسه اجتماعی عرضی انواع سه گانه مقایسه اجتماعی بشمار می آیند عفت حیدری مترجم و نویسنده خانه تاب آوری در ...
ترک پدر دختر جه مشکلاتی را ببار می آورد ؟ دخترانی که پدرشان آنها را ترک کرده چه مشکلاتی دارند ؟ دخترانی که در اوایل نوجوانی با این مشکل یعنی رفتن پدر از خانه روبرو شده اند مشکلاتی جدی را ...
سرسختی روانی یا چقرمگی چیست ؟ اصول چهارگانه آن کدام است ؟ سرسختی روانی یا چقرمگی مقاومت در برابر شکست در صورت قرار گرفتن در معرض تنش است چقرمگی میزان تغییر فرم پلاستیک قبل از شکست است اما در روانشناسی ...
زندگی اجتماعی رضایت بخش چگونه ممکن است ؟ علم رویکردهای مؤثری را برای به چالش کشیدن تنهایی و ایجاد زندگی اجتماعی رضایت بخش تر شناسایی کرده است بازسازی شناختی تکنیکی برای به چالش کشیدن الگوهای تفکر منفی و ایجاد الگوهای ...
اختلال پرخوری زنان به نوعی پرخوری غیر قابل کنترل و احساس شدید شرمندگی و پریشانی پس از آن تعریف شده است . پرخوری غیر قابل کنترل و احساس شدید شرمندگی و پریشانی پس از آن را اختلال پرخوری می گویند. ...
آموزش تاب آوری چیست؟ تسهیلگری تاب آوری یک اقدام ساختارمند آموزشی است که بصورت ویژه برای تقویت تاب آوری برنامه ریزی شده است هدف آموزش تاب آوری این است که ضمن تقویت قدرت تحلیل و برخورد سیستماتیک ما را به ...
بخشش خویشتن شامل اعتراف به نقایص خود، پذیرفتن مسئولیت اعمالمان و نشان دادن شفقت و درک خود است بخشش اتفاقی یکباره نیست، تمرینی روزانه است.داشتن انتظارات سفت و سخت از دیگران می تواند منجر به ناامیدی و رنجش شود.بخشش میتواند ...
ژن پارکینسون شناسایی شد محققان موفق به شناسایی ژنی شدند که مسئول ایجاد پارکینسون است تحقیقات جدید نشان می دهد:علائم اولیه بیماری پارکینسون با آنچه قبلاً تصور می شد متفاوت بوده و طبق نتایج مطالعه محققان دانشگاه نورث وسترن، اولین ...